室内污染源主要表现为几方面：

醛:主要来源于板材、黏结剂;　

苯、二甲苯:主要来源于油漆;

磷、汞:主要来源于内墙涂料。

建议：

1、尽量避免使用大芯板等含胶量较高的胶合板，采用三聚氢胺饰面板。

2、尽量避免油漆的现场制作，采用免漆工艺。

3、采用环保材料，减少有害气体的散发。
　
4、尽量减少木制品的现场制作，选用成品家具。至于门、窗套、哑口和暖气罩，也可以找专业的生产厂家，在工厂生产，拿到现场来安装。　

5、尽量采用环保的三聚氢胺板为基材，因三聚氢胺的物理化学性质比较稳定，不易产生变形。另外三聚氢胺饰面板不需后期的刷漆等饰面处理，也减少了表面开裂的可能入住新居后室内毒气体严重超标十大症状：1.起床综合症：早晨起床后头昏憋闷、恶心;2.心动过速综合症：呆在家里心慌、气短、心跳加速;3.类烟民症：虽不吸烟但感觉嗓子不适，有异物;4.幼童综合症：儿童经常打喷嚏、咳嗽、易感冒、不愿在家中玩耍;5.皮肤综合症：皮肤过敏出现红肿小点，搔痒、风疹等;6.不孕综合症：新婚夫妇长期不孕，又查不出原因;7.胎儿畸形：孕妇在正常怀孕情况下发生胎儿畸形;8.植物枯萎综合症：室内植物不断枯萎，叶子发黄死去;9.宠物综合症：宠物不愿进入室内，并生病死去;10.神经衰弱综合症：失眠、注意力不集中，记忆力下降。(ip)一般来说，在通风情况比较好的季节，通风二到三个月较安全。尽量每天开窗透气，早晚必须要通风，每次至少15分钟。甲醛会对呼吸系统、免疫系统肝脏有影响，医学报道，动物实验可导致鼻咽癌，苯系物包括苯、甲苯、二甲苯主要对血液系统有影响，被世界卫生组织认定为19种环境致癌物，TVOC为总挥发性有机物，大约室内空气中含有200种有机物，表现为可嗅性。氡，是放射性气体，无色无味，也是世界卫生组织认定的环境致癌物;氨，是刺激性气体，有恶臭味，相对危害较小。一般症状表现为：头晕、恶心、呼吸道不顺畅、有过敏反应、血小板无原因的减少等。所以这个问题应视具体情况而定。